Selbsthilfe

Selbsthilfebücher und Internetseiten:

Infos zur Suche nach einer geeigneten Psychotherapie:

• Service der Deutschen Psychologen Akademie
• Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg

Fragen zum Sozialrecht:

• Informationen zum SGB II http://www.harald-thome.de/ und http://www.sozialrecht-justament.de/

 

• Frank Jäger, Harald Thomè
  Leitfaden ALG II. Sozialhilfe von A-Z
  DVS Verlag, ISBN: 978-3-932246-65-4

 

• Wie sichere ich meinen Lebensunterhalt?
  Arbeitslosengeld II, Sozialhilfe, Grundsicherung
  Neuauflage 2017 AJZ Druck und Verlag, ISBN 978-3-86039-012-2
  http://www.widerspruch-sozialberatung.de/dat/leitfaden.html

 

• Kostenlose Broschüre des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales:
  Soziale Sicherung im Überblick 2014
  http://www.bmas.de/DE/Service/Publikationen/a721-soziale-sicherung-ueberblick.html

 

• Da fast alle Gesetze, insbesondere aber auch die Sozialgesetze (SGB I-XII, Wohngeldgesetz, etc.) ständigem Wandel unterworfen sind, empfiehlt es sich, sie im Internet in aktueller Fassung abzurufen, z. B. unter:
  http://www.gesetze-im-internet.de/index.html

 

• Erklärvideo der Bundesagentur für Arbeit zu Bescheiden des Jobcenters: https://www.arbeitsagentur.de/web/content/DE/BuergerinnenUndBuerger/Arbeitslosigkeit/Grundsicherung/Detail/index.htm?dfContentId=L6019022DSTBAI773209

Infos Flüchtlingshilfe

• Soziale Rechte für Flüchtlinge: Infos des DPWV

(Paar-)konflikte bewältigen:

• Friedemann Schulz von Thun
  Miteinander reden 1, Störungen und Klärungen
  rororo

• Rainer und Claudia Sachse
  Wie ruiniere ich meine Beziehung – aber endgültig
  Klett-Cotta Verlag

Hilfe bei häuslicher Gewalt:

• https://www.frauen-gegen-gewalt.de/aktuelles.html
• http://www.diakonie-heilbronn.de/was-wir-bieten/unsere-abteilungen/beratungsstelle-fuer-frauen/beratung-bei-haeuslicher-gewalt.html.

Leben mit anstrengenden Kindern (ADHS):

• Lauth, P. Schlottke, K. Naumann
  Rastlose Kinder, ratlose Eltern
  dtv Verlag

Emotionale Probleme allgemein (Wut, Ärger, Angst, Depressionen etc.):

• Schwartz
  Vernunft und Emotion,
  borgmann publishing, 7 verbesserte Neuauflage 2014

 

• Schwartz
  Gefühle im Gespräch
  mvg Verlag 2008

 

• Stavemann
  … und ständig tickt die Selbstwertbombe
  Beltz Verlag

 

• Paul Watzlawick
  Anleitung zum Unglücklichsein
  Piper Verlag

Angst bewältigen:

• Sigrun Schmidt-Traub
  Angst bewältigen
  Springer Verlag

Psychosomatische Beschwerden:

• Rainer Sachse
  Schwarz ärgern – aber richtig
  Klett-Cotta Verlag

Borderlineproblematik bewältigen:

• Knuf, Chr. Tilly
  Borderline: Das Selbsthilfebuch
  Balance Verlag

Asthma:

• Ratgeber Asthma bronchiale, Informationen für Betroffene und Angehörige
  Petermann
  Hofgrefeverlag, ISBN: 3-8017-1762-3