Selbsthilfe

Selbsthilfebücher und Internetseiten:

Infos zur Suche nach einer geeigneten Psychotherapie:

• Service der Deutschen Psychologen Akademie
• Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg

Fragen zum Sozialrecht:

• Informationen zum SGB II http://www.harald-thome.de/ und http://www.sozialrecht-justament.de/

 

• Frank Jäger, Harald Thomè Leitfaden ALG II. Sozialhilfe von A-Z DVS Verlag, ISBN: 978-3-932246-65-4

 

• Wie sichere ich meinen Lebensunterhalt? Arbeitslosengeld II, Sozialhilfe, Grundsicherung Neuauflage 2017 AJZ Druck und Verlag, ISBN 978-3-86039-012-2 http://www.widerspruch-sozialberatung.de/dat/leitfaden.html

 

• Kostenlose Broschüre des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales: Soziale Sicherung im Überblick 2014 http://www.bmas.de/DE/Service/Publikationen/a721-soziale-sicherung-ueberblick.html

 

• Da fast alle Gesetze, insbesondere aber auch die Sozialgesetze (SGB I-XII, Wohngeldgesetz, etc.) ständigem Wandel unterworfen sind, empfiehlt es sich, sie im Internet in aktueller Fassung abzurufen, z. B. unter: http://www.gesetze-im-internet.de/index.html

 

• Erklärvideo der Bundesagentur für Arbeit zu Bescheiden des Jobcenters: https://www.arbeitsagentur.de/web/content/DE/BuergerinnenUndBuerger/Arbeitslosigkeit/Grundsicherung/Detail/index.htm?dfContentId=L6019022DSTBAI773209

Infos Flüchtlingshilfe

• Soziale Rechte für Flüchtlinge: Infos des DPWV

(Paar-)konflikte bewältigen:

• Friedemann Schulz von Thun Miteinander reden 1, Störungen und Klärungen rororo

• Rainer und Claudia Sachse Wie ruiniere ich meine Beziehung – aber endgültig Klett-Cotta Verlag

Hilfe bei häuslicher Gewalt:

• https://www.frauen-gegen-gewalt.de/aktuelles.html
• http://www.diakonie-heilbronn.de/was-wir-bieten/unsere-abteilungen/beratungsstelle-fuer-frauen/beratung-bei-haeuslicher-gewalt.html.

Leben mit anstrengenden Kindern (ADHS):

• Lauth, P. Schlottke, K. Naumann Rastlose Kinder, ratlose Eltern dtv Verlag

Emotionale Probleme allgemein (Wut, Ärger, Angst, Depressionen etc.):

• Schwartz Vernunft und Emotion, borgmann publishing, 7 verbesserte Neuauflage 2014

 

• Schwartz Gefühle im Gespräch mvg Verlag 2008

 

• Stavemann … und ständig tickt die Selbstwertbombe Beltz Verlag

 

• Paul Watzlawick Anleitung zum Unglücklichsein Piper Verlag

Angst bewältigen:

• Sigrun Schmidt-Traub Angst bewältigen Springer Verlag

Psychosomatische Beschwerden:

• Rainer Sachse Schwarz ärgern – aber richtig Klett-Cotta Verlag

Borderlineproblematik bewältigen:

• Knuf, Chr. Tilly Borderline: Das Selbsthilfebuch Balance Verlag

Asthma:

• Ratgeber Asthma bronchiale, Informationen für Betroffene und Angehörige Petermann Hofgrefeverlag, ISBN: 3-8017-1762-3